SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spiritusem i czesto zmienilalem koncowki. Aha, radze golic sie wieczorkiem i po goleniu uzyc balsamu bo goleniu NIVEA (ta biala), gdzyz jest do skory wrazliwej i nie zawiera alkoholu (alkohol jest niewskazany przy IZOTEKU). Przed goleniem umyjcie dokladnie twarz! Przy kuracji zalecam stosowanie diety. Nie jedzcie jedzienia [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 12:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wchodzisz na tłuszcze to postaw też na zdrowe tłuszcze- tłuste ryby, orzechy. Pierś z kurczaka i smalec.. 0 logiki wg mnie. Wrzuć wieprzowinę/wołowinę która sama w sobie zawiera tłuszcze zwierzęce. Taniej i smaczniej bo jakoś tego nie widzę, że będziesz jadł codziennie 50g żywego smalcu :-) co do zdrowych tluszczy, mam dosc dobrą oliwe z [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 20:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Swole zawiera więcej kreatyny, ale z kolei nie zawiera prekursorów tlenku azotu, powodujących efekt pompy i lepszą p[rzepustowośc naczyń krwionośnych. XP ma nieco mniej kreatyny, ale za to zawiera prekursory tlenku azotu. No i co tu mówic dużo, XP to już legenda. Co nie znacza, iż Swole to zły produkt - patrząc na skład jest kozakiem

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8105 Data: 2006-01-12 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening, suple - cykl do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic nie daje...ewentualnie niektóre stwierdzały, że ma jakies efekty w połączeniu z kreatyną ale to niestety i tak wyrzucanie kasy w błoto.... A co do tego białka na noc-może zawiera białko mleczne, które też się dość wolno wchłania? Ale tam tez powinna być kazeina...jeżeli to białko nie zawiera kazeiny, to lepiej jesc na noc biały ser<yes>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-10-28 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez je jem Wszystko, zależy od wrażliwości insulinowej Twojego ciała oraz otłuszczania organizmu. Według mnie 100 g po treningu to max, ile powinno się gainera brać, gdyż zawiera sporo dawkę cukrów prostych Hej. Jestem juz na redukcji 6 tydz i czuje, ze juz brakuje mi ww a cheat meal ledwo co ratuje pomyslalem wiec o ladowaniu. Jak do tego sie [...]

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-23 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] androgenych środków, jednak ludzie obawiają się jej głównie ze wzgledu na widoczność skutków - to akurat bardzo łatwo unormować stosując cytrynian tamoxifenu, którego 10mg zawiera każda tabletka takiego środka jak tamoxifen czy nolvadex. Oczywista, nolvadex też cukierkiem nie jest i bezmyślne rąbanie go przez cały cykl może nie być najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7999 Data: 2002-10-26 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy węglach 9 i 10. Zamiast nich, między węglami tymi pojawia się tzw. wiązanie podwójne &#8211;C=C&#8211;. Im więcej jest wiązań podwójnych, tym mniej wodoru zawiera cząsteczka i tym bardziej nienasycony jest dany kwas tłuszczowy. Liczba wiązań podwójnych w cząsteczce dochodzi maksymalnie do 6-ciu. Kwasy tłuszczowe nienasycone są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już wiesz dlaczego. Moje sugestie nie będą chętnie akceptowane poza środowiskiem kulturystyki. Wiele artykułów żywności od proszków Slimfast czy płatków Jenny Craiga zawierają najgorszy z możliwych wybór węglowodanów. Istnieją trzy ogólne kategorie węglowodanów: skrobia, cukry i polimery glukozy. Skrobia pochodzi z wielu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sciaga je do Twoich pluc powodując POCHP (przewlekla obturacyjna choroba pluc) i szereg innych schorzen, na zatorach, zawałach i nowotworze konczac. 3. Dym papierosowy zawiera czad (tlenek wegla), który odpowiada za upośledzenie transportu tlenu w organizmie. Czad ma wieksze powinowactwo do hemoglobiny niż tlen, w związku z czym Twoja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10342 Data: 2011-10-11 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstaje kawa zbożowa? Kawę zbożową wytwarza się z wysuszonego, wodnego wyciągu prażonych ziaren zbóż - jęczmienia, żyta oraz korzeni cykorii i buraka cukrowego. Ziarna zbóż zawierają duże ilości skrobi oraz białka. Dostarczają organizmowi fosfor, potas oraz magnez. Korzenie cykorii mają w swoim składzie m.in.: substancje goryczkowe, fenolokwasy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2011-10-08 06:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vale tudo prawda czy bajka ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i mase innych zeczy.) Idąc Twoim tokiem rozumowania NIC oprocz staroegipskich sztuk zapasniczych nie jest czystym stylem.Tylko co z tego? >Bjj nie zawiera najlepszych cech innych styli,daleko bjj do zapasow czy >judo patrz wyzej.patrz nizej. :) Co patrz nizej,wyzej??? @To powiedz jakie to najlepsze cechy innych [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2002-07-03 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plecach z rękoma wyciągniętymi z boków ciała i dłońmi skierowanymi do dołu. Podciągnij kolana do klatki piersiowej i następnie opuść je do pozycji wyjściowej. Ćwiczenie to zawiera elementy skłonów i unoszenia nóg w pozycji leżącej, ale ponieważ wykorzystuje się w nym trochę momentu bezwładności bez zbytniego oporu, jest ono przypuszczalnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-30 10:45:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ? procz przybrania wiekszej masy ciala ? bo to to napewno :) Zmieniony przez - smelag95 w dniu 2013-02-24 14:08:02 Oba założenia są po części błędne. Bo każde z nich zawiera część prawdy ale w dużej mierze uproszczone. Trening jest bodźcem do wzrostu czyli najłatwiej rzecz ujmując uszkadza włókna mięśniowe, oczywiście na stopień ów [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z skad!Proste stosowanie w postaci proszku;ampulek nie bralem...Co do dostepnosci to nie bylo wiekszych problemow z zamowieniem-koles w nie zaczail chyba na poczatku co on zawiera-natomiast przy odbiorze zapytal o szczegóły dotyczace konia-czyli sciema poszla...Latwiej jest z koniarzami pogodac-prosto iw 100%pewne,czesto to konia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2008-05-03 01:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu szybkiego przejścia z katabolizmu powysiłkowego do fazy anabolicznej. Jeśli chodzi zaś o suplementacje z rana to najlepszym rozwiązaniem będzie Leucine Xtra ponieważ zawiera on duże dawki Leucyny która to jest szybko wychwytywana przez mięśnie dzięki czemu zapobiega procesom katabolicznym niszczącym białka. Idealnym dodatkiem do takiego [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2011-03-26 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzień. Witamin nie można stosować ciągle, bo można się doprowadzić do hiperwitaminozy, w szczególności, gdy ktoś tak jak ja jada dużo owoców i warzyw. Suplement ten zawiera i witaminy i minerały w różnych dawkach od 36 do 1500% dziennego zapotrzebowania. Ogólnie w jednej paczce jest 120kapsów, więc nawet biorąc je codziennie, starczą nam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2011-03-01 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) Caffeine USP 200mg White Willow Bark (Salix alba) 75mg Cayenne (40.000 SCU) 50mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2004-10-11 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go w dużych dawkach. Z uwagi na powyższe dziwi fakt, że Polscy kulturyści chętnie i licznie sięgają po Testosteron prolongatum. Biorąc pod uwagę, że 1 ampułka Prolongatum zawiera jedynie 100 mg substancji w 1 ml, a w pojedynczym zastrzyku nie powinno podawać się więcej niż 2 ml oznacza to, że przy cyklu 1000 mg enanthate na tydzień konieczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9691 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno nie paroma czekoladkami. Trzeba niestety potuptać do apteki i kupić magnez z witaminą B6, najlepiej od razu parę opakowań. Teraz trochę matematyki, jedna tabletka zawiera około 50 mg magnezu. Nasze zapotrzebowanie na ten pierwiastek wynosi co najmniej 300 mg / dobę. Piszę co najmniej, bo osoby poddane silnemu stresowi (np nerwicowcy), [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9243 Data: 2009-07-07 02:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI STATYSTYCZNIE PRZY TAK DUŻEJ LICZEBNOŚCI OSÓB ODWIEDZAJĄCYCH TO FORUM WYDAWAŁO MI SIĘ, ŻE ZNAJDZIE SIĘ TUTAJ JAKIŚ LEKARZ LUB FIZJOTERAPEUTA - REHABILITANT. POZA TYM KAŻDY FORUMOWICZ MOŻE PODZIELIĆ SIĘ ZE MNĄ CENNYMI UWAGAMI, JEŚLI NIE DAJ BOŻE PRZYDAŻYŁA MU SIĘ PODOBNA KONTUZJA. DALEJ CZEKAM NA ODPOWIEDZI SWOJĄ DROGĄ BOOFI - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2006-01-27 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)